Qualquer mulher se contenta com uma lembrança neste dia mas são eles o grande dilema para escolher prendas.  Portanto irei dar relevância mais aos homens, no entanto todas as sugestões servem para ambos.

Atualmente já são mais os homens que tem os seus cuidados com o seu rosto e mais vaidosos com o seu guarda-roupa. Para ser mais fácil e para vos orientar melhor, irei dizer-vos algumas marcas que não fui patrocinada para as dizer, apenas sou uma pessoa muito atenta e que gosta mesmo de sugerir os melhores sítios e com os melhores preços (principalmente desde que fui mãe, vai-se lá saber porque).

Até ao final do mês, os descontos ainda se mantêm pois uma blusa de malha ou uma camisa dá sempre jeito a qualquer homem. Para a mulher, um belo vestido, mala ou par de sapatos fica caída de amores. Optem por uma marca com loja online, cada uma com o seu estilo para agradar todo o homem e mulher. Fazer encomenda online é super fácil e rápido pois ao fim de 2 a 4 dias úteis a prenda está nas vossas mãos.

O dito perfume da nova edição é sempre ótimo, mas recentemente deparei-me que existem uns Kits de beleza para homem e mulher à venda nos supermercados e em conta. Os grandes supermercados tem cestos giros e económicos para as barbas do homem. Aproveitem! O Boticário já opta por vender produtos para o público macho. Para além de produtos cheirosos são em conta.

Um bilhete para um festival ou para um concerto de uma banda que gosta. Ticketline é o melhor site para ver o calendário deste tipo de eventos.

Aqui por Alentejo, a Herdade do Rocim é uma opção para uma prova de vinhos, assim com a Herdade do Quetzal pois tem um museu de exposição para visitar. Um bom programa para o casal! Quer seja durante o dia ou durante a noite!

A forma mais fácil de conquistar o Homem é pelo estômago, por isso, uma ida a um bom restaurante e com boa comida, é sempre  a opção certa. E mulheres, “o homem é que paga?”, isso era de outros tempos. Hoje em dia, os homens querem é mulheres determinadas e independentes.

Sítios para um bom jantar romântico: Sabores com Memória em Ferreira do Alentejo, comida bem boa. Gosto muito de lá ir.  Adega da Casa do Monte Pedral situado em Cuba sempre que falo nisto lembro-me logo daquela feijoada de carrasquinhas e por fim a Herdade do Ribafreixo, para além da maravilhosa vista é um sítio muito contemporâneo e com uma ótima carta de vinhos e um ótimo menu de carnes. É de aproveitar! Até as sobremesas tradicionais, especialmente o doce Fidalgo, é excelente! Para quem está nos arredores de Lisboa:  El clandestino tem comida mexicana muito boa. Acho um sítio interessante e diferente. E claro, Olivier Avenida, uma loucura de vez em quando não faz mal a ninguém e até reacende a chama.

Ótimas compras e boas surpresas! Não se esqueçam o importante é lembrarem quem tem ao vosso lado e muito Love todo o ano <3

Como podemos brincar com o nosso bebé para além de mama, beijinhos na bochecha, mimos e muito cafuné? Nos primeiros meses é todo um amor por descobrir e namorar. Pois só dormem, comem, fazem xixi, cocó e há algumas cólicas pelo meio.

Mas a partir dos 4 meses as coisas começam a mudar, pois começam a estar mais tempo acordados e a descobrir pequenos movimentos. Precisamente nesta altura podemos ter brincadeiras que podem ajudar o nosso bebé a desenvolver as suas capacidades motoras e emocionais.

Um dos jogos mais conhecidos é o jogo do Cucu, fingir que escondemos é das brincadeiras onde conseguimos soltar sempre um sorriso. Ajuda na relação entre o cuidador e bebé. (aliás a partir dos 2 meses já fazia este jogo com a Nair)

Pelos 4 meses já podemos ir ajudando a sentá-los em pequenos períodos de tempo, uma forma é balançar no colo para a frente e para trás, virado de frente. Irá ajudar a fortalecer os músculos que são importantes para manter o bebé sentado sem apoio.

Colocar o brinquedo favorito longe do berço ou do parque, especialmente quando estiver de pé, vai incentivá-lo a sentar de novo para o ir buscar. Na fase da marcha, também é uma forma de incentivo para começar aos poucos a ganhar confiança e segurança.

Na hora do banho, da muda de fralda ou na hora de vestir pijama, ou apenas quando apetecer, uma brincadeira que fazia muito com a Nair, era deita-lá de barriga para cima e aos poucos puxar os braços até ficar sentada e repetia algumas vezes por pouco tempo. Foi uma das brincadeiras que a pediatra falou e disse que ajudaria a fortalecer músculos das costas e da barriga.

Outra brincadeira é experimentar brinquedos que tenham texturas, cores e sons diferentes. Irá ajudar todos os sentidos a ficar mais apurados.

Notei diferenças com a Nair quando aos 4 meses comecei a brincar com ela, pois já andava paranóica que ela não se ia sentar tão cedo, e a verdade é que não se sentou, mas assim que se sentou, foi tudo muito rápido, sentou, gatinhou, disse mama e papa.

Mais uma vez, não há caso para alarme, cada bebé tem o seu ritmo.

Bom fim de semana cheio de brincadeiras.

Ai mudanças ao quanto me obrigas! Ainda ando em fase de mudanças, arrumar tudo é sempre um dilema, especialmente roupa!  Um grande pesadelo, confesso.

No entanto, com isto tudo a parte má das mudanças é carregar coisas sem fim, que jamais pensaríamos ter, já a parte boa das mudanças é o momento certo para fazer uma grande limpeza e seleccionar melhor os nossos pertences.

Numa destas noites, como é habitual, aderi à Netflix, e reparei num programa da Marie Kondo, uma mãe mundialmente conhecida como especialista em arrumação pois a missão dela é trazer alegria ao mundo através da arrumação. Achei o conceito interessante e decidi ver uma vez que estava nesta fase de arrumações.

Concluí que não se resume apenas a seleccionar roupa e acessórios, assim como objetos e a organizá-los por local, resume-se à necessidade de ser minimalista e perceber que nem sempre é preciso ter muito para se ser feliz, basta o essencial. Ou então, basta apenas manter aquilo que nos traz alegria e arrumar por item, chama-se a este método, Konmari.

No seu programa ajuda famílias a alcançar a felicidade, mas acima de tudo, ensina os métodos de arrumação como base de construção dessa felicidade. Em uma semana vi os episódios todos e aprendi esses métodos e aos poucos comecei a aplicar aqui em casa.

Primeiro temos de organizar por categoria e saber quais são:

1. Roupa, para mim a pior, é uma acumulação de roupa que não se usa e que temos sempre pena de deitar fora. A Marie de forma a ajudar a perceber que há roupa que não faz falta, acha que devemos colocar toda a roupa em cima da cama, e escolher aquela que nos faz feliz. A partir do momento em que a roupa toda está em cima da cama, acaba por ser um choque, e a tal frase típica “não tenho roupa” é uma ilusão, há roupa e muita roupa, e roupa que só ocupa espaço sem necessidade.
2. Livros “balançar e acordá-los”, dizia ela num dos seus episódios, basicamente, escolher de entre os livros todos aqueles que nos trazem boas memórias ou que de alguma forma foi lido numa fase da vida memorável.
3. Papelada, facturas e documentos, arrumá-los da seguinte forma, aqueles que estão por resolver, os que são da casa ou do trabalho, por exemplo contratos e seguros, e por fim os documentos com as despesas mas que já estão pagas.
4. Komono, a maior categoria (cozinha, casa de banho, garagem e outros itens) resume-se à arrumação da cozinha, deve-se arrumar itens de forma a que dentro de cada gaveta sejam mais ou menos do mesmo tamanho, usar caixas é fundamental assim como na casa de banho. Torna tudo mais organizado. Na garagem desocupar o máximo que puder, e deitar fora o que é considerado não utilizável por mais de três anos assim como outros diversos.
5. Os itens afectivos, seleccionar alguns, por exemplo fotos e exibi-los na casa.

Este programa surgiu na melhor altura, visto que estava na fase de arrumar roupas dentro dos roupeiros. O modo de arrumar t-shirts, jeans, sweats tem uma técnica de dobrar em 3, praticamente fica o item na vertical, ocupando menos espaço e fica visível sempre que se abre uma gaveta.

Arranjei para algumas gavetas umas caixas, no caso da roupa da minha pequena, dobrei toda com a técnica de 3. Desocupei muito espaço e tenho tanto outro para aproveitar. No caso das toalhas, fiz rolos e desta forma consegui ter espaço para colocar todas as toalhas de banho.

No caso das camisas e roupa que fica enxovalhada, pendurei e organizei por tonalidade de cores, como o roupeiro é partilhado, dividi para o meu marido um espaço para ele, outro para mim e ainda outro para a princesa mais pequena, e a verdade é que consegui colocar tudo.

Este método de arrumação de alguma forma, torna as pessoas mais fortes e focadas, o “desleixo” de alguma forma traz energias negativas e falta de confiança em nós mesmos, pelo menos é o que a Marie Kondo defende, e realmente por aquilo que vi nos episódios pois fez toda a diferença nas famílias que visitou.

O que é o enxoval do bebé? Para mim é e foi a parte mais divertida da gravidez. Ver peças de roupa em modo mini e de menina foi uma ternura, aliás continua a ser uma ternura.

Comecei a preocupar-me com o enxoval quando tinha 6 meses de gravidez. Foi importante obter o máximo de itens que nos emprestaram, foi menos um gasto dos nossos bolsos. É fundamental a partilha nestas alturas, principalmente porque os nossos rebentos crescem a uma grande velocidade.
A Nair obteve muitas coisas do meu irmão que tem 10 anos, portanto muitas coisas ainda eram consideradas recentes, e a nossa sobrinha tem hoje 5 anos e muita roupa também serviu para a Nair no primeiro ano de idade.

No entanto surge sempre aquele momento que não sabemos o que é necessário e lembro-me de termos ficado indecisos se faríamos uma festa de chá de bebé, pois é costume receber muitas prendas e poderia ser uma grande ajuda. Decidimos então fazer, e a verdade é que recebemos muita coisa.
Mas no fundo, o enxoval do bebé resume-se a uma quantidade de produtos de higiene e saúde como de roupa e também alguns itens que são indispensáveis nos primeiros meses, são eles:

• shampoo e gel de banho (há marcas que o gel de banho e o shampoo são um só)
• pente ou escova
• cotonetes
• termómetro basal e da água
• lima e tesoura
• compressas
• água miceral
• um remédio para as cólicas
• benuron 75g e 125g
• brufen 75g e 125g
• um tipo de creme para os ferimentos nos mamilos
• conchas de amamentação
• discos de amamentação (muitos)
• bomba de extracção (as eléctricas são caras mas fazem milagres)
• fraldas de pano (muitas)
• fraldas (cuidado com o stock investido, pode o bebé ser alérgico)
• soro fisiológico
• aspirador nasal
• biberão 0-6 meses
• chupeta (experimentar várias caso o bebé rejeite, a Nair experimentou muitas até encontrar a certa)
• 2 conjuntos de lençóis
• 3 mantas

E claro um conjunto de peças fundamentais para o bebé.

• 6 a 8 babygrows
• 6 a 8 pijamas
• 6 a 8 bodies
• 5 a 6 conjuntos
• 2 sapatinhos
• 2 gorros
• 2 casacos de malha
• No caso das meninas, 2 vestidos
• 2 toalhas de banho
• 6 a 8 meias
• 6 babetes
  

  Outros itens indispensáveis são:

• Banheira
• Fraldário
• Berço
• Ovo
• Carrinho
• Alcofa (não é de todo indispensável) – eu tive porque o meu irmão tinha mas preferi comprar um ninho redutor e andava com ele para todo o lado.
• Mala de maternidade

Tal como referi, a festa de chá de bebé pode ser uma grande ajuda. Penso que é uma ótima ideia para mamãs futuras conseguirem o enxoval de bebé.

Boa viagem mamãs e que se divirtam muito!