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Spring Decor – as tendências e os gostos
A chegada da Primavera traz sempre alegria, mais cor, mais vida! E a decor não é exceção, há tendências que estão in e que veio revolucionar o ambiente.
Comecemos pelas tonalidades. Os tons quentes e tons pastel complementam-se na sala, no quarto, na casa de banho, em todo o lado! A mistura de cores quentes com frio veio invadir muitas paletes. Há variação de tonalidades de diversas cores e certos mixs que funciona muito bem. Os tons que causou mais impacto e já no ano passado se falava era o Rosa Flamingo, havia padrões de flamingos por todos os itens, no entanto em vez de verde menta (que ainda assim está in) surge um verde floresta, de certa forma, para fazer contraste com este rosa flamingo.
Muitas almofadas, muitos quadros, mas também papel parede. Padrões misturados e quadros aleatórios causam muita sensação ! Sou fã de padrões misturados e ainda mais fã de almofadas! Quanto mais melhor!
Para quem não gosta de muita cor, e quer algo mais em tons nude! Cinzas, Bege, branco, tudo dentro do mesmo tom! Transmitindo tranquilidade e modernismo ao ambiente de casa. Apesar de se sujar com grande facilidade é uma tentação.
Plantas purificadoras do ar, para quem gosta, é altura de comprar! São ótimas para uma decor mais amiga do ambiente.
Por último, não menos importante, os veludos veio invadir as coleções deste ano e veio para ficar! Adoro! Mas depende da conjugação.
A nossa energia pode ser influenciada pelo ambiente da nossa decor de casa! Nada melhor do que renovar e porque não apostar nestas tendências de Primavera!
Photos by Pinterest
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As agentes imobiliárias que tens de conhecer na nova série da Netflix
Desde que estou por casa nesta nova fase de vida de mãe quase a tempo inteiro. Coisa que está a mudar, não demora (mas isso fica para outro post), andava eu a investigar por mais séries na Netflix.
Encontrei uma que chamou-me a atenção pelo cartaz, uns grandes stilletos vermelhos e uma espécie de reality show de agentes imobiliários.
Como tinha poucos episódios optei por ver, e realmente em menos de nada vi o 1, 2, 3, 4 enfim até chegar ao último episódio desta série Selling Sunset.
Consiste numa agência, a Oppenheim Group que é uma empresa competitiva no mercado de venda de casas de luxo em Los Angeles. Basicamente dois irmãos gémeos que são arquitetos e contratam funcionárias como as suas agentes. Mas não umas agentes quaisquer.
Qual a tua favorita?
A diabólica Christine, uma excelente profissional, bastante competitiva, um estilo super arrojado, estilo não lhe falta e frontalidade também não. No entanto, acho uma verdadeira B.I.T.C.H como pessoa, pois a frontalidade não tem necessariamente de faltar ao respeito e esta lady por muito profissional que seja no âmbito da empresa, no seio de amigos é uma verdadeira *****. Conseguirá ela aguentar esta postura de durona com a chegada da Chrishell?

A ternurenta Mary, uma quarentona, toda ela fit, prestes a casar com um italiano Romain, giro que se farta, planeiam durante os episódios o casamento, mas nitidamente que a diferença de idades torna a relação em algumas divergências. Será que vão casar? Também é amiga da Christine, mas completamente oposto em relação à personalidade.

A grávida Maya é a mulher que acho mais terra a terra, talvez tenha simpatizado logo de início porque está a namorar à distância e ficou grávida de um menino, identifico-me de alguma forma com ela. Diria que é a balança entre todas. Não está de um lado só, tenha chamar a razão a todas, e a fazer negócios é super eficiente. Será que vai conseguir manter a gravidez à distância?

A Heather, engana muito, parece uma loira pouco inteligente mas a fazer negócios diria que é a mais esperta, consegue ótimas comissões, e diz o que tem a dizer. Namora à distância e ao contrário da Maya não consegue ver o namorado aos fins de semana, são muitas horas de voo. Vai esta relação aguentar??

Por fim, a Chrishell, casou com um ator de hollywood, entrou recentemente para esta agência e tem agitado o ambiente. Tem sido vítima da Christine, mas adoro a postura dela, ao contrário da outra que é frontal e desrespeitosa, esta ignora!

Esta série retrata não só uma cultura de mulheres em trabalho de equipa, a forma como se dão e a competitividade, mas de alguma forma a amizade entre elas. A igualdade de direitos e deveres enquanto mulher profissional também está muito presente nesta série.
As casas de luxo que são lindas de morrer valem milhões e todas elas tem uma carteira de clientes com potenciais compradores e maioritamente homens, que tem dinheiro mais que suficiente para comprar estas casas.
Ansiosa pela segunda temporada. 🙂
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Bolo bigode para o Dia do Pai e a prenda surpresa!
Já vos queria ter divulgado esta receita como uma sugestão para o dia do Pai, mas assim o pai ficava logo a saber a prenda que iria receber no dia do Pai.
É a segunda vez que o pai passa o dia do Pai com a nossa pequena, ainda assim este ano foi o primeiro ano do dia do Pai na creche, os dois tiveram atividades na creche ao final do dia.



Para festejar este dia e torná-lo ainda mais mimoso, pensei num bolo em formato de bigode e nas minhas pesquisas descobri que é mais fácil do que parece.
Optei por fazer um bolo de requeijão com cobertura de chocolate.
Ingredientes para bolo:
- 300g de requeijão
- 150g de farinha
- 250g de açúcar mascavado (uso sempre menos)
- raspa de limão
- 3 ovos
- 4 colheres de sopa de leite
- 1 colher de chá de fermento
- 50g de margarina
Ingredientes para cobertura:
- 1 xícara de chocolate em pó
- 1 colher de sopa de açúcar
- 1 xícara de leite
Começar por esmagar o requeijão numa tigela, juntar o açúcar, ovos, margarina e leite. Raspar limão e por fim adicionar a farinha e o fermento.
Untar uma forma de bigode com margarina e farinha, e deitar o conteúdo. Mentira!!! Não há formas em formato de bigode aqui em casa, fiz numa forma circular tamanho médio.
Entretanto colocar o forno em 200ºC e com um palito inspeccionar o conteúdo do bolo de 5 em 5 minutos (o palito tem de estar seco). Depois de feito deixar arrefecer e fazer magia. Outra mentira!!
Não é difícil é bem mais simples do que parece, cortar em formato de S pelo meio, um dos lados mais gordo, virar depois uma das partes e desenhar o bigode num tabuleiro, tal como indico nas fotos.
De seguida, em lume brando num tacho pequeno deitar o chocolate em pó, açúcar e o leite. Esperar até engrossar e cobrir o bigode.
Decorar com confetis ou estrelitas o que quiserem 🙂
O pai adorou, ainda assim, a nossa pequena gosta de nos surpreender e neste dia do Pai houve ainda uma prenda melhor. A Nair começou a andar, foi a melhor prenda de todas, tanto para o pai como para a mãe!
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Todos os dias há cafuné com o pai
Já passamos por muitas aventuras desde que nasci.
Mas desde que estamos aqui no alentejo vejo o meu pai todos os dias! Como já estamos mais pertinho um do outro vai buscar-me mais vezes à escola. Chega a casa mais cedo outros dias mais tarde, mas há sempre paciência e energia para muitas brincadeiras. Todos os dias são diferentes, há dias que leva-me ao jardim, outros vai até ao quintal ver o Tó Zé a quem eu chamo de Elias (o nome do cão dos meus avós paternos) e anda comigo no meu carro de brincadeira.
É ele que dá banho a mim, que perde mais uns minutos a brincar na água. Não gosta de mudar fraldas com presente nem vestir-me. Mas canta-me e toca guitarra para mim, inventa muitas canções com o meu nome. Ensina-me a estar à mesa às horas do jantar, e dá-me liberdade para mexer na comida, se for preciso até sujar-me.
Ralha comigo quando tento ir às tomadas, ou quando salto para sítios perigosos. Simula tau tau na fralda e faz ar de muito zangado, fico ofendida e às vezes choro muito. Só perdoo quando ele me abraça.
Todas as noites ele tenta deixar-me dormir, mas gosto mais que a mãe me deixe dormir pois quero tanto a brincadeira que tento fazer luta com o sono e ficar só mais um bocadinho com ele, o meu pai!
Também já cheguei a adormecer com ele, há dias que estou cansada e fico muito bem no colinho dele.
Ainda não falo mas tagarelo muito com ele, às vezes ele acha que entende tudo o que estou a dizer que chama a mãe para ouvir a tagarelice.
Hoje é o dia dele, mas para mim, será sempre como todos os dias o cafuné com o meu pai.
Pensamentos de um pequeno tesouro transmitidos através do olhar desta mãe babada, a flor de maracujá.
Feliz dia do Pai!
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De bicicleta pelo Alentejo é um encanto
Andar de bicicleta é liberdade! Pelo Alentejo é um encanto. Onde andar? Existem estradas secundárias e ao fim-de-semana não tem movimento, a maior parte delas já são alcatroadas. Ficam pelos arredores de Ferreira do Alentejo. Podem escolher entre percursos mais pequenos ou mais distantes.
As paisagens são atrativas e inspiradoras. Não se vê ninguém, conhecemos montes e herdades e barragens. Acompanhada/o e a um ritmo controlável é ótimo de se fazer.
Escolhemos o fim-de-semana, mais precisamente o sábado ao final do dia e domingo pela manhã, o clima estava ameno e a adrenalina estava em altas, eu o maridão deixámos a Nair com os avós e agarrámos nas bicicletas e lá fomos.
Há anos que não andava de bicicleta, mas soube muito bem. Revivi aqueles momentos de adolescente escondidos no baú das memórias.
Ele puxou por mim “Vamos Kelzinha, go go”, havia subidas íngremes, custou mas lá consegui, e entretanto já fui sozinha durante a semana. O facto de termos paisagens à nossa volta traz-nos mais entusiasmo para pedalar. “Tenho que chegar ali para ver o resto” surge no pensamento e realmente ajuda.
Como qualquer atividade física só traz benefícios ao corpo e à mente. Deixo-vos fotos desta aventura.
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3 ingredientes e um doce!
3 ingredientes e um doce, é possível? Sim, é!
Tinha um jantar entre amigos em casa, as entradas já estavam orientadas e o prato principal temperado!
Entretanto faltava a sobremesa e pensei logo num doce fresco e bastante simples de fazer.
- 6 limas
- 1 lata de leite condensado
- 2 pacotes de natas
Então já sabem do que se trata? Claramente que é mousse de lima.
Começar por despejar a lata de leite de condensado para dentro de uma tigela e misturar com 2 pacotes de nata. Por fim, espremer as 6 limas, bater tudo muito bem até engrossar!
Simples, não é? Quem é amiga quem é?
Boas colheradas!
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Hoje será um dia de alegria ou de tristeza?
Hoje é o Dia Internacional da Mulher. É sempre celebrado no dia 8 de Março desde o final do séc.XIX nos Estados Unidos e na Europa.
Surgiu a ideia de celebrar este dia com o objetivo de relembrar as lutas femininas por melhores condições de vida e trabalho, assim como o direito pelo voto.
Todos os anos este dia é relembrado com festas, com saídas entre mulheres, campanhas políticas, campanhas de marketing, presentes dados pelos maridos, pelo patrão, pela empresa. Ainda assim é uma forma a relembrar o que nós mulheres devemos e podemos ter como direito e dever humano.
Recentemente nós mulheres vivemos momentos de tristeza, pois notícias atuais falam-nos de 12 mulheres que perderam a vida nas mãos de homens, vítimas de violência doméstica. Todos os anos estes números aumentam e assustam o dia a dia de cada mulher.
Quase todos os dias há uma história de vítima de violência doméstica. Todos os dias mulheres sofrem, são espancadas, verbalmente massacradas, assediadas no trabalho e mortas sem piedade.
Começamos o ano com a notícia de igualdade salarial, finalmente o governo vai conceber esta vitória em prol do bem estar da mulher no trabalho, mas também começamos o ano com mortes de mulheres de violência doméstica, sem perceber o porque desta crueldade vinda destes homens que supostamente amam mulheres.
Mas Amar? Será que é algo que está esquecido? Ou será algo que nenhum deles sequer sabe o que é?
Amar uma mulher é amar uma força da natureza, é amar as suas capacidades, a sua beleza, a sua forma de ser e a sua forma de estar e a sua transformação quando são mães. Amar as suas decisões e as suas prioridades. É amar com respeito ! É amar sem pensar em violência…

Ainda assim hoje gostaria de relembrar que é um dia cheio de cor, cheio de vida e cheio de amor por todas as mulheres.
O cafuné deseja um Feliz Dia Internacional da Mulher a todas as mulheres!
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4 formas de comer abacate em família!
O abacate tem muitos nutrientes benéficos para a nossa saúde, para além de ser ótimo para a nossa memória, hidrata a nossa pele e previne doenças cardíacas. E recentemente é um dos alimentos mais cobiçados da população portuguesa, principalmente a que se rege por uma alimentação fit.
Desde os 10 meses que a Nair já provou e gostou muito. Esmaguei metade de uma abacate com metade de uma banana e soube-lhe muito bem. Fica com um aspeto muito cremoso.

Outra forma que gosto de comer abacate é misturado em saladas! Adoro! Com o vinagre misturado dificilmente escurece. Cortado aos cubos ou às fatias.

Gosto de comer ao pequeno almoço em torradas com ovos mexidos. Torrar um pão, fazer ovos mexidos temperados em sal e pimenta, colocar por cima do pão, cortar o abacate em fatias por cima ou então esmagar e misturar com ovos mexidos.

Outra opção mais ousada, é modo guacamole como acompanhamento mexicano de batatas fritas ou carnes grelhadas. Como fazer? Esmagar o abacate em cebola picada e tomate picado, misturar e temperar com sal, limão e pimenta.


Estas receitas são mais fáceis de saborear no verão quando o abacate está mais maduro. No entanto arranja-se com facilidade durante o ano todo 🙂
Bom apetite!
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Uma visita à praia do Pego no Alentejo em dia de sol de Inverno
Aqui no alentejo também há praia e das boas! Vivemos a 70 kms da zona balnear.
Começámos a semana com uma ida à praia do Pego que fica situada perto da Comporta e pertence ainda ao concelho de Grândola. Nada melhor para aproveitar nestes dias de sol de Inverno.
Saímos de manhã e fomos tomar o pequeno almoço a uma pastelaria muito conhecida em Grândola, o Favo de Mel. Recheada de doces, uma loucura! Acabei por comer um mini pastel de nata acompanhado de um galão e um pão de leite com queijo.
Entretanto seguimos viagem até à praia. É de fácil acesso e com um areal extenso e suave. Nesse dia o mar estava agitado mas costuma ser tranquilo.
O restaurante “O Sal” à beira-mar no Alentejo já foi considerado como um dos melhores bares de praia do mundo, infelizmente estava fechado no dia que fomos visitar a praia do Pego.
No entanto ele já estava com muitas saudades do mar e eu também já sentia falta, por isso aproveitámos o dia de sol para namorar e acabámos por almoçar na Carrasqueira onde fica o Cais Palafítico do Porto da Carrasqueira

Segue as fotos deste dia de sol maravilhoso na praia do Pego.
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2 meses de cafuné e já são milhares de pessoas a visitar o blog!
No dia 20 de Fevereiro fez 2 meses que o blog foi anunciado nas redes sociais.
Desde então o cafuné surge na minha vida diariamente precisamente quando tomei a decisão de vir para o alentejo estava no meio de um acidente que parou Lisboa. Passado dois meses regressei talvez para ficar, talvez para experimentar mas por enquanto para tentar uma vida melhor. Desde Dezembro que cá estou e desde esse preciso momento o Cafuné blog surge. Inspiração e ocupação diária, ainda longe daquilo que pretendo chegar. Mas devagar, degrau a degrau estou a conseguir. Posso dizer-vos o cafuné conseguiu alcançar milhares de pessoas e só em visitas de site duplicou este último mês e diariamente vão surgindo mais pessoas a colocar gosto nas páginas. Estou grata!!!! 🙂
Já passaram 2 meses de cafuné entre dicas, momentos, pequenas aventuras, debates e ainda receitas. A cada dia está a crescer.
Por isso partilho o link dos posts que mais visitas teve:
a Quinta do Quetzal tem excelentes sabores alentejanos gourmet
Para concluir e para muitos que perguntam se estou bem, sim estou apesar do alentejo estar pobre.
Pobre de memórias e pobre de pessoas. Neste momento é um alentejo esquecido. Casas lindas cheias de alma completamente abandonadas, ruas desertas onde já não se vê o convívio entre velhotes na rua. Crianças refugiadas em casa e que pouco frequentam as ruas.Entristeceu-me bastante saber que as minhas ruas de infância estão desertas. Por outro lado, agrada-me saber que não fui a única mãe a tomar uma decisão de mudar de vida para o alentejo. Penso que novas mudanças vem aí para estas famílias e para o futuro deste alentejo!
Neste momento aprecio coisas simples como tomar um café e respirar ar puro. Cozinhar e agradar toda a gente. Passar tempo com a minha família e buscar a Nair às 4 da tarde e ainda brincar e voltar para casa se for preciso a pé.
E todos os dias ver o meu pudim e o meu feijão juntos.Obrigada mais uma vez pela vossa visita a este cantinho ! <3