Os Óscares são a cerimónia mais aguardada pelos media e nem se poupam em comentários pelo melhor look da noite. Às tantas o tema melhor filme ou actor ou atriz fica esquecido mas o que acontece na red carpet é sempre o assunto mais falado.

Uma mulher esmera-se em make-up, acessórios e até mesmo em diamantes, como foi o caso da Lady Gaga, tinha um colar de milhões de dólares.

No entanto, de todos os looks houve 5 que gostei. Não só o vestido mas o look todo!

O cabelo, as jóias, o pormenor dos colares, enfim tudo resultou nestas 5 mulheres na noite de Óscares. Clica em cada foto e fica a saber os comentários da flor de maracujá.

Quando fiz as malas e mudei para o alentejo os meus avós ficaram muito contentes por voltar às origens, disseram-me que já devia ter vindo há mais tempo!

Para além de terem agora a neta por perto também tem a bisneta, por isso, durante esta semana visitei-os. A minha avó aproveitou o facto de estar por cá e oferecer alguns presentes de enxoval. Podem achar fora de moda mas na minha família, especialmente a minha avó ainda falamos de enxoval quando se junta os trapinhos com alguém. Entre esses presentes surge uma pequena lembrança em crochet de uma tia-avó que infelizmente já faleceu mas que tinha muito jeito para crochet e ponto de cruz. Lembro-me de ser bem pequena e visitar a minha tia-avó Carolina. Vi-a num sofá verde perto de uma janela com os seus óculos e os seus utensílios a fazer estes trabalhos. Ainda ensinou a minha mãe, mas por falta de tempo, já não faz tanto crochet, no entanto quando a Nair nasceu, ofereceu-lhe um casaco e um chapéu feitos por ela. Cor de laranja suave e bege, tons muito lindos!

Na altura não achava muita graça nem piada a estas coisas, hoje já dou bastante valor, e acima de tudo por já não haver muitas pessoas capazes de o fazer.  Talvez um dia aprenda com a minha mãe! Até porque o crochet está na moda e cada vez mais presente nas decorações de casa, quartos de bebé e até mesmo no próprio vestuário e acredito que veio para ficar durante algum tempo.

A minha avó talvez por achar que gostaria da cor, ofereceu-me umas pegas de cozinha (decorativas) rosa bebé dessa minha tia-avó. Achei lindo! Não só o gesto mas as pegas são bastante bonitas.

Partilho com vocês fotos desta lembrança assim como também fotos de outras inspirações em crochet e que  vos pode servir de inspiração!

E se o Carnaval for em família?

Para quem tem filhos, há sempre a correria à procura de um fato em conta para o filho/a se mascarar na escolinha.

E nós? Já se esqueceram da diversão que era mascarar com os amigos e ir para a festa do bairro, da terra ou até mesmo da discoteca da cidade!

Todos os anos, sempre aderi ao traje, disfarce ou máscara do Carnaval. Como queiram chamar mas confesso que quando era mais pequenina tinha muito medo dos mascarados, penso que superei o medo aderindo às máscaras. Festejei muitos anos consecutivos o Carnaval na Cuba, mas Cuba aqui no alentejo, sim! Há uma Cuba no Alentejo e o Carnaval costuma ser bastante festivo. Nos últimos anos antes de regressar às origens, ficava por Lisboa. Já fui boneca, pirata, cigana, bombeira, fada, catwoman, cowboy, um pouco de tudo, até bratz eu fui. Este ano, ainda não sei bem o que fazer, mas gostava de fazer algo em casa  que envolvesse a pequena, eu e o papá.

Surgiu-me assim umas ideias para disfarces em família e decidi partilhar, pode ser que vos inspire:

Ladrão, polícia e saco do dinheiro. Ora, o pai polícia, a mãe de ladra e o saco do dinheiro a minha Nair. Resulta e funciona bem, porque é fácil de arranjar acessórios, pois o meu sogro foi guarda o que facilitava o outfit.

Lobo mau, avozinha e capucinho vermelho. O pai seria o lobo mau, a avozinha era eu e o capucinho vermelho a princesa.

Jardim Zoo, ora pois ! Uma família de macaquinhos, ficava bem giro! Fatiotas quentes para esta altura é o que se quer.

Família Disney: Mickey e Minnies, fácil para a pequena, mais díficil para os pais, ainda assim a loja dos chineses ajudam nesta altura.

Kangurus, juro que era dos que mais gostava, mas está difícil de arranjar um Kanguru com bolsa para meter a Nair.

The Incredibles, a família aventureira vestida a vermelho e preto! Easy e divertido! Bem adequado!

Ora veremos o que nos vai acontecer este ano!

Fotos: Pinterest

Um tema muito sensível para algumas mulheres.

Devem manter muito a calma, o stress é uma das fortes causas para a queda do cabelo e uma das mais difíceis de combater. Agora que somos mães, que amamentamos e que voltamos a trabalhar, é tudo uma sobrecarga de energia em nós, e a nossa resposta apesar de ser esforçada acaba por nos deixar com muito stress.

Existem muitos casos que deriva muito do stress acumulado, e  acreditem pode começar em qualquer idade. É uma característica na queda de cabelo que surge peladas na nuca e dificilmente cresce o cabelo e a isto chamamos de alopecia nervosa. Uma situação crónica e que pode complicar a auto estima de qualquer mulher.

Noutras situações mais leves após um tratamento com injecções ou vitaminas o cabelo volta a crescer.

Durante a gravidez o cabelo fica bastante bonito, mas assim que o nosso rebento nasce o cabelo começa a cair. Perdemos muitos nutrientes para eles na altura da amamentação e o nosso sistema imunitário após o parto fica frágil. São muitas mães que ficam com o cabelo muito fraco e com algum espaçamento da raiz. Assusta, mas acreditem, vai crescer. Aderindo ao champô e medicamento certo o cabelo volta outra vez a crescer.

A minha médica no início receitou-me umas gotas para colocar no cabelo durante uns dias, mas foi quando experimentei um champô que notei o meu cabelo muito diferente. Klorane Champô Ritual Quinina e Vitaminas B ajudou-me, compro com regularidade em qualquer farmácia. Acedam ao link da farmácia online e aproveitem a promoção caso queiram experimentar.

https://www.farmaciasportuguesas.pt/catalogo/index.php/catalog/product/view/id/677077/s/klorane-champo-de-quinina-e-vitaminas-b-c-oferta-klorane-klorane-leite-de-corpo-flor-de-cupuacu/

Ainda assim, caía algum, mas não tanto como antes, mas a grande diferença foi quando mudei de vida.

Assim que instalei-me no alentejo e respirei estes ares e principalmente adaptei-me a este ritmo de vida, o cabelo ficou de novo, forte, resistente, rebelde não cai e cresce rapidamente.

O tipo de alimentação também pode ser uma das causas, cuidado com as dietas! O facto de andarmos com mais preocupações tiram-nos o apetite, ou simplesmente nos esquecemos de comer. Também foi algo que mudei e estou a mudar, agora no âmbito mais saudável.

O importante é que estejam em alerta com o vosso cabelo e não se preocuparem tanto! Só nos prejudica.

Qualquer mulher se contenta com uma lembrança neste dia mas são eles o grande dilema para escolher prendas.  Portanto irei dar relevância mais aos homens, no entanto todas as sugestões servem para ambos.

Atualmente já são mais os homens que tem os seus cuidados com o seu rosto e mais vaidosos com o seu guarda-roupa. Para ser mais fácil e para vos orientar melhor, irei dizer-vos algumas marcas que não fui patrocinada para as dizer, apenas sou uma pessoa muito atenta e que gosta mesmo de sugerir os melhores sítios e com os melhores preços (principalmente desde que fui mãe, vai-se lá saber porque).

Até ao final do mês, os descontos ainda se mantêm pois uma blusa de malha ou uma camisa dá sempre jeito a qualquer homem. Para a mulher, um belo vestido, mala ou par de sapatos fica caída de amores. Optem por uma marca com loja online, cada uma com o seu estilo para agradar todo o homem e mulher. Fazer encomenda online é super fácil e rápido pois ao fim de 2 a 4 dias úteis a prenda está nas vossas mãos.

O dito perfume da nova edição é sempre ótimo, mas recentemente deparei-me que existem uns Kits de beleza para homem e mulher à venda nos supermercados e em conta. Os grandes supermercados tem cestos giros e económicos para as barbas do homem. Aproveitem! O Boticário já opta por vender produtos para o público macho. Para além de produtos cheirosos são em conta.

Um bilhete para um festival ou para um concerto de uma banda que gosta. Ticketline é o melhor site para ver o calendário deste tipo de eventos.

Aqui por Alentejo, a Herdade do Rocim é uma opção para uma prova de vinhos, assim com a Herdade do Quetzal pois tem um museu de exposição para visitar. Um bom programa para o casal! Quer seja durante o dia ou durante a noite!

A forma mais fácil de conquistar o Homem é pelo estômago, por isso, uma ida a um bom restaurante e com boa comida, é sempre  a opção certa. E mulheres, “o homem é que paga?”, isso era de outros tempos. Hoje em dia, os homens querem é mulheres determinadas e independentes.

Sítios para um bom jantar romântico: Sabores com Memória em Ferreira do Alentejo, comida bem boa. Gosto muito de lá ir.  Adega da Casa do Monte Pedral situado em Cuba sempre que falo nisto lembro-me logo daquela feijoada de carrasquinhas e por fim a Herdade do Ribafreixo, para além da maravilhosa vista é um sítio muito contemporâneo e com uma ótima carta de vinhos e um ótimo menu de carnes. É de aproveitar! Até as sobremesas tradicionais, especialmente o doce Fidalgo, é excelente! Para quem está nos arredores de Lisboa:  El clandestino tem comida mexicana muito boa. Acho um sítio interessante e diferente. E claro, Olivier Avenida, uma loucura de vez em quando não faz mal a ninguém e até reacende a chama.

Ótimas compras e boas surpresas! Não se esqueçam o importante é lembrarem quem tem ao vosso lado e muito Love todo o ano <3

Como podemos brincar com o nosso bebé para além de mama, beijinhos na bochecha, mimos e muito cafuné? Nos primeiros meses é todo um amor por descobrir e namorar. Pois só dormem, comem, fazem xixi, cocó e há algumas cólicas pelo meio.

Mas a partir dos 4 meses as coisas começam a mudar, pois começam a estar mais tempo acordados e a descobrir pequenos movimentos. Precisamente nesta altura podemos ter brincadeiras que podem ajudar o nosso bebé a desenvolver as suas capacidades motoras e emocionais.

Um dos jogos mais conhecidos é o jogo do Cucu, fingir que escondemos é das brincadeiras onde conseguimos soltar sempre um sorriso. Ajuda na relação entre o cuidador e bebé. (aliás a partir dos 2 meses já fazia este jogo com a Nair)

Pelos 4 meses já podemos ir ajudando a sentá-los em pequenos períodos de tempo, uma forma é balançar no colo para a frente e para trás, virado de frente. Irá ajudar a fortalecer os músculos que são importantes para manter o bebé sentado sem apoio.

Colocar o brinquedo favorito longe do berço ou do parque, especialmente quando estiver de pé, vai incentivá-lo a sentar de novo para o ir buscar. Na fase da marcha, também é uma forma de incentivo para começar aos poucos a ganhar confiança e segurança.

Na hora do banho, da muda de fralda ou na hora de vestir pijama, ou apenas quando apetecer, uma brincadeira que fazia muito com a Nair, era deita-lá de barriga para cima e aos poucos puxar os braços até ficar sentada e repetia algumas vezes por pouco tempo. Foi uma das brincadeiras que a pediatra falou e disse que ajudaria a fortalecer músculos das costas e da barriga.

Outra brincadeira é experimentar brinquedos que tenham texturas, cores e sons diferentes. Irá ajudar todos os sentidos a ficar mais apurados.

Notei diferenças com a Nair quando aos 4 meses comecei a brincar com ela, pois já andava paranóica que ela não se ia sentar tão cedo, e a verdade é que não se sentou, mas assim que se sentou, foi tudo muito rápido, sentou, gatinhou, disse mama e papa.

Mais uma vez, não há caso para alarme, cada bebé tem o seu ritmo.

Bom fim de semana cheio de brincadeiras.

Ai mudanças ao quanto me obrigas! Ainda ando em fase de mudanças, arrumar tudo é sempre um dilema, especialmente roupa!  Um grande pesadelo, confesso.

No entanto, com isto tudo a parte má das mudanças é carregar coisas sem fim, que jamais pensaríamos ter, já a parte boa das mudanças é o momento certo para fazer uma grande limpeza e seleccionar melhor os nossos pertences.

Numa destas noites, como é habitual, aderi à Netflix, e reparei num programa da Marie Kondo, uma mãe mundialmente conhecida como especialista em arrumação pois a missão dela é trazer alegria ao mundo através da arrumação. Achei o conceito interessante e decidi ver uma vez que estava nesta fase de arrumações.

Concluí que não se resume apenas a seleccionar roupa e acessórios, assim como objetos e a organizá-los por local, resume-se à necessidade de ser minimalista e perceber que nem sempre é preciso ter muito para se ser feliz, basta o essencial. Ou então, basta apenas manter aquilo que nos traz alegria e arrumar por item, chama-se a este método, Konmari.

No seu programa ajuda famílias a alcançar a felicidade, mas acima de tudo, ensina os métodos de arrumação como base de construção dessa felicidade. Em uma semana vi os episódios todos e aprendi esses métodos e aos poucos comecei a aplicar aqui em casa.

Primeiro temos de organizar por categoria e saber quais são:

1. Roupa, para mim a pior, é uma acumulação de roupa que não se usa e que temos sempre pena de deitar fora. A Marie de forma a ajudar a perceber que há roupa que não faz falta, acha que devemos colocar toda a roupa em cima da cama, e escolher aquela que nos faz feliz. A partir do momento em que a roupa toda está em cima da cama, acaba por ser um choque, e a tal frase típica “não tenho roupa” é uma ilusão, há roupa e muita roupa, e roupa que só ocupa espaço sem necessidade.
2. Livros “balançar e acordá-los”, dizia ela num dos seus episódios, basicamente, escolher de entre os livros todos aqueles que nos trazem boas memórias ou que de alguma forma foi lido numa fase da vida memorável.
3. Papelada, facturas e documentos, arrumá-los da seguinte forma, aqueles que estão por resolver, os que são da casa ou do trabalho, por exemplo contratos e seguros, e por fim os documentos com as despesas mas que já estão pagas.
4. Komono, a maior categoria (cozinha, casa de banho, garagem e outros itens) resume-se à arrumação da cozinha, deve-se arrumar itens de forma a que dentro de cada gaveta sejam mais ou menos do mesmo tamanho, usar caixas é fundamental assim como na casa de banho. Torna tudo mais organizado. Na garagem desocupar o máximo que puder, e deitar fora o que é considerado não utilizável por mais de três anos assim como outros diversos.
5. Os itens afectivos, seleccionar alguns, por exemplo fotos e exibi-los na casa.

Este programa surgiu na melhor altura, visto que estava na fase de arrumar roupas dentro dos roupeiros. O modo de arrumar t-shirts, jeans, sweats tem uma técnica de dobrar em 3, praticamente fica o item na vertical, ocupando menos espaço e fica visível sempre que se abre uma gaveta.

Arranjei para algumas gavetas umas caixas, no caso da roupa da minha pequena, dobrei toda com a técnica de 3. Desocupei muito espaço e tenho tanto outro para aproveitar. No caso das toalhas, fiz rolos e desta forma consegui ter espaço para colocar todas as toalhas de banho.

No caso das camisas e roupa que fica enxovalhada, pendurei e organizei por tonalidade de cores, como o roupeiro é partilhado, dividi para o meu marido um espaço para ele, outro para mim e ainda outro para a princesa mais pequena, e a verdade é que consegui colocar tudo.

Este método de arrumação de alguma forma, torna as pessoas mais fortes e focadas, o “desleixo” de alguma forma traz energias negativas e falta de confiança em nós mesmos, pelo menos é o que a Marie Kondo defende, e realmente por aquilo que vi nos episódios pois fez toda a diferença nas famílias que visitou.

O que é o enxoval do bebé? Para mim é e foi a parte mais divertida da gravidez. Ver peças de roupa em modo mini e de menina foi uma ternura, aliás continua a ser uma ternura.

Comecei a preocupar-me com o enxoval quando tinha 6 meses de gravidez. Foi importante obter o máximo de itens que nos emprestaram, foi menos um gasto dos nossos bolsos. É fundamental a partilha nestas alturas, principalmente porque os nossos rebentos crescem a uma grande velocidade.
A Nair obteve muitas coisas do meu irmão que tem 10 anos, portanto muitas coisas ainda eram consideradas recentes, e a nossa sobrinha tem hoje 5 anos e muita roupa também serviu para a Nair no primeiro ano de idade.

No entanto surge sempre aquele momento que não sabemos o que é necessário e lembro-me de termos ficado indecisos se faríamos uma festa de chá de bebé, pois é costume receber muitas prendas e poderia ser uma grande ajuda. Decidimos então fazer, e a verdade é que recebemos muita coisa.
Mas no fundo, o enxoval do bebé resume-se a uma quantidade de produtos de higiene e saúde como de roupa e também alguns itens que são indispensáveis nos primeiros meses, são eles:

• shampoo e gel de banho (há marcas que o gel de banho e o shampoo são um só)
• pente ou escova
• cotonetes
• termómetro basal e da água
• lima e tesoura
• compressas
• água miceral
• um remédio para as cólicas
• benuron 75g e 125g
• brufen 75g e 125g
• um tipo de creme para os ferimentos nos mamilos
• conchas de amamentação
• discos de amamentação (muitos)
• bomba de extracção (as eléctricas são caras mas fazem milagres)
• fraldas de pano (muitas)
• fraldas (cuidado com o stock investido, pode o bebé ser alérgico)
• soro fisiológico
• aspirador nasal
• biberão 0-6 meses
• chupeta (experimentar várias caso o bebé rejeite, a Nair experimentou muitas até encontrar a certa)
• 2 conjuntos de lençóis
• 3 mantas

E claro um conjunto de peças fundamentais para o bebé.

• 6 a 8 babygrows
• 6 a 8 pijamas
• 6 a 8 bodies
• 5 a 6 conjuntos
• 2 sapatinhos
• 2 gorros
• 2 casacos de malha
• No caso das meninas, 2 vestidos
• 2 toalhas de banho
• 6 a 8 meias
• 6 babetes
  

  Outros itens indispensáveis são:

• Banheira
• Fraldário
• Berço
• Ovo
• Carrinho
• Alcofa (não é de todo indispensável) – eu tive porque o meu irmão tinha mas preferi comprar um ninho redutor e andava com ele para todo o lado.
• Mala de maternidade

Tal como referi, a festa de chá de bebé pode ser uma grande ajuda. Penso que é uma ótima ideia para mamãs futuras conseguirem o enxoval de bebé.

Boa viagem mamãs e que se divirtam muito!

As sugestões dos 5 vinhos que não pode faltar na passagem de ano são alentejanos. Verdade seja dita é que aprendemos a gostar de vinho. Dizem os especialistas que o paladar com o tempo torna-se mais apurado, assim como o vinho, quanto mais velho melhor.

Neste momento já posso dizer que vivo numa região de muito bom vinho, a primeira sugestão é um vinho da Herdade dos Grous, é um ótimo vinho, intensamente frutado que revela uma grande concentração de forma a manter o prolongamento do seu sabor.

Sugiro também o vinho Herdade do Pinheiro, muito bom de saborear e com boa relação qualidade/preço. É de uma Herdade perto da Vila, sou suspeita por isso mesmo, por ser um vinho da terra.

À mesa dá um certo requinte, o vinho de Cortes de Cima pois é um vinho com mais de 30 anos e com excelente aroma, proveniente da Vidigueira, muito fresco e frutado.

Gáudio apesar de ser um excelente vinho para se beber numa tarde de verão entre amigos e famílias, também se enquadra muito bem no jantar da passagem de ano. Imagino este vinho acompanhado com uma boa tábua de queijos e enchidos como entradas. Tem origem na Herdade de Ribafreixo, também da zona da Vidigueira.

Por último, não menos importante, o vinho Malhadinha, é um vinho que apesar de uma complexidade na boca é intensamente frutado. Tem uma característica inigualável pois os seus rótulos da gama de vinhos são desenhados pela geração mais pequena da família. Pensando no futuro e com o coração.

Partilho esta delícia de vinhos e desejo-vos um ótimo ano novo, cheio de sabores e desejos.

Falta dois dias. O ano 2018 está a acabar e estou a ficar perdida nas resoluções para 2019. São tantas, e reuni-las todas é algo que a minha carteira infelizmente não consegue suportar, pelo menos algumas. Serei a única a sentir isto?
No fim do ano a mudança é o tema mais abordado nesta altura, pois até um novo corte de cabelo conta. Os quilos extra adquiridos desde o Natal tem de ser perdidos e melhor altura que esta para começar uma nova transformação física. É o costume, novos hábitos alimentares e novos ginásios. Outro desejo muito frequente nas resoluções é a vontade de conhecer novas culturas e tradições: viajar, para este ano é também o meu desejo.

Entre metas individuais ou colectivas, concluí-se que no fim do ano alguns objectivos foram adiados e outros consegue-se aprendizagens e memórias felizes. No entanto, partilho um segredo que vos pode ajudar: não esperem pelo novo ano, se há vontade que seja feito em qualquer dia e hora do ano, serão muito mais felizes.
Talvez concorde que a celebração do fim do ano e o inicio de um novo traz uma motivação extra.

Vamos ver se consigo este ano:

• melhor saúde, pois passámos o fim do ano todos doentes.
• viajar para fora do país em família, a Nair ainda tem 1 ano, até aos 2 anos é de aproveitar os bilhetes gratuitos
• perder 4 quilos, a mudança de vida que fiz deixou-me um quanto ansiosa, e comecei a engordar para meu espanto, entre aniversários e festas, estes 4 quilos tem de ser perdidos
• dançar e dançar, agora que estou de volta às origens, posso também começar as minhas danças, afinal de contas tenho 4 quilos para abater
• começar a aproveitar a minha veia de cozinheira, detesto cozinhar só para mim, a imaginação nas minhas invenções culinárias não é a mesma, com casa cheia e de volta aos produtos biológicos da terra, as receitas são outras
• ter o meu carro arranjado, durante o mês de dezembro o pai natal quis brindar-me antecipadamente com um acidente, culpa mía, mas gostaria do meu carrinho arranjado
• ajudar uma instituição solidária, este ano, desde que fui mãe ouvi tanta história e estive mais atenta às campanhas solidárias de Natal que decidi ajudar de alguma forma uma instituição durante o ano.
• chegar este cafuné a mais pessoas.

Daqui a um ano, vamos ver se consegui concretizar tudo o que está nesta lista, vocês são testemunhas. Uma coisa garanto-vos,  pelo mentos vou tentar 🙂 A vossa lista? Já pensaram ou já está feita?

Desejo-vos umas boas entradas para o novo ano com muito amor e alegria.